ハイキングは登山やスポーツとは違い、体力に自信が無い方でも気軽に楽しむことができます。
健康のためにもハイキングが、趣味だという方も多いのではないでしょうか。
しかし、体力に自信の無い方や初心者の方はハイキングコースを何も考えずに選んでしまうと、疲労からハイキングを楽しむどころではなくなってしまいます。
そこで今回は、東海地方にある初心者向けのハイキングコースをご紹介いたします。
東海地方でハイキングをしたいとお考えの初心者の方は、是非参考にしてください。
岐阜県と福井県の県境にある初心者向けのハイキングコース！能郷白山
能郷白山は標高1618mの山で、日本二百名山や岐阜百山にも選ばれています。
標高1618mは高いと感じる方もいるかもしれませんが、中腹から歩いて行けるコースもあるため、誰でも気軽に登ることができます。
登山道も整備されており、比較的歩きやすいため初心者向きのハイキングコースといえます。
また、登山口の近くには温泉もあり、ハイキング後に温泉で疲れを癒すことができるのも魅力の一つです。
全体的に歩きやすくはなっている登山道ではありますが、急な斜面や岩場などもあるため注意が必要箇所もあります。
また、山頂に近づくにつれて、花が多く咲き誇ることでも有名です。
春にはイワウチワやオオバキスミレ、夏にはコバイケイソウやニッコウキスゲといった花々が咲き誇ります。
見晴らしがよいポイントもあり、東海地方では人気のハイキングコースとなっています。
駐車場が無いため車で利用してハイキングをする際には道路の路肩に駐車しておきましょう。
●能郷白山
標高:1618m
所在地:岐阜県本巣市、揖斐郡揖斐川町、福井県大野市
時間:約3時間30分
距離:約4km
アクセス:岐阜羽島ICから車で約1時間45分
様々な楽しみ方ができる東海地方のハイキングコース！茶臼山
愛知県の茶臼山をご紹介いたします。
茶臼山は標高1416mの山で初心者の方にでも歩きやすいハイキングコースとなっています。
春は茶臼山の向かいにある萩太郎山に美しく咲き誇る芝桜を見ることができ、夏にはさわやかな新緑の中を歩くことができます。
秋には紅葉が美しく色づくスポットでもあり、冬でも一味違うハイキングを楽しむことができるため、一年を通して楽しむことができる人気のコースです。
そんな四季を通して楽しめる茶臼山は非常に眺めがよく、奥三河や南アルプスの山々が360度広がっており、素晴らしい景色を楽しむことができます。
展望台もあり、景色を眺めながらのんびりとできることも魅力です。
芝桜祭りや、食の祭典といったイベントが開催される会場でもあり、東海地方でも人気の山となっています。
大きな湖もあり、ボートに乗って楽しむこともできる上、キャンプ場もあり様々な楽しみ方ができる山となっています。
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●茶臼山
標高:1416m
所在地:愛知県北設楽郡豊根村坂宇場字御所平
時間:約2時間
距離:約2．1km
アクセス:三遠南信自動車道来峡ICから車で約1時間
初心者でも安心！絶景が楽しめるハイキングコース！大台ヶ原山
大台ヶ原山は特別天然記念物にも指定されている山で、日本百名山の一つです。
その美しい景色から日本の秘境百選や日本百景にも選ばれています。
年間降水量が非常に多いため、ハイキングの際には雨具を用意しておくことをおすすめいたします。
標高が1695mと高めになり、登っていくにつれ気温が低くなるので防寒具も必要です。
ハイキングコースは気軽にハイキングや登山が楽しめる東大台地区と入山に許可が必要な西台大地区に分かれています。
初心者の方は難易度が低めで気軽に歩ける、東大台地区でのハイキングがおすすめです。
東大台地区の中でもいくつかコースがありますが、どのコースも整備されており、歩きやすくなっているため初心者の方でも安心してハイキングが楽しめます。
展望台や広い草原を歩く箇所もあり、ゆったりと落ち着いて歩けるため東海地方の人気ハイキングコースです。
●大台ヶ原山
標高:1695m
所在地:奈良県吉野郡上北山村、川上村、三重県多気郡大台町
時間:3時間30分
距離:約7．5km
アクセス:能野尾鷲道路能野大迫ICから車で約1時間40分
アクセスが良い東海地方のハイキングコース！藤原岳
三重県にある藤原岳は花の百名山としても有名でフクジュソウやセツブンソウなどの群生地ともなっています。
特に春先には、様々な花々が鮮やかに咲き誇ることで東海地方でも人気のハイキングコースとなっています。
いくつものハイキングコースがありますが、初心者の方には整備されていて比較的歩きやすく最も人気があるコースである表登山道を歩くコースがおすすめです。
展望台や山頂からの景色は素晴らしく、鈴鹿市や四日市市の街並みを一望できます。
山頂はなだらかな草原のようになっているため、のんびりとくつろぐことができます。
アクセスが良好で、駐車場も完備されているため車を利用してハイキングに来ても安心です。
登山口の近くに駅もあるため、電車を利用しても気軽に行くことができます。
●藤原岳
標高:1140m
所在地:三重県いなべ市、滋賀県東近江市
時間:約2時間30分
距離:約7km
アクセス:西藤原駅から徒歩約10分
初心者でも気軽に登れる標高300m超えのハイキングコース！乗鞍岳
岐阜県にある乗鞍岳をご紹介いたします。
標高は3000m以上あるため、非常に登りごたえがあるハイキングコースとなっています。
「標高3000m以上の山を登る体力なんてありません」と思われる方に是非登っていただきたい山です。
登山ではなくハイキングとして歩けるほど、この山の登山道は整備されており、非常に歩きやすくなっているため初心者の方でも安心して歩くことができます。
日本百名山にも指定されており、東海地方でも人気の山となっています。
温泉地やスキー場としても人気の山で、多くの方が観光で訪れます。
体力に自信の無い方は畳平から剣ヶ峰を歩くコースが短時間で登ることができ、難所も無いためおすすめです。
鮮やかなブルーに染まる鶴ヶ池をはじめ、見どころがたくさんあるコースで、訪れる方を楽しませてくれます。
初心者の方は3000m級の山に登れるということで今後の自信にもつながりますよ。
自家用車を利用して行くことができないため、バスやタクシーを利用する必要があります。
●乗鞍岳
標高:3026m
所在地:長野県松本市、岐阜県高山市
時間:約1時間
距離:約2．5km
アクセス:松本ICから車で約1時間15分
風情ある石畳が特徴の東海地方のハイキングコース！能野古道馬越峠
三重県の能野古道馬越峠をご紹介いたします。
このハイキングコースは、能野古道伊勢路の中でも随一とも言われている石畳が特徴です。
コースにある石畳は非常に歩きやすく、東海地方の人気ハイキングコースとなっています。
歩きやすいコースのため、初心者の方でも安心して歩くことができます。
峠の途中には天狗倉山や便石山への登山道もあり、峠のハイキングだけでは物足りないという方は是非、こちらも登ってみてください。
夜泣き地蔵や可涼園桃乙句碑などの、史跡が建てられており、歴史を感じられるコースになっています。
展望台も設置してあり、尾高市の街並みが一望することができます。
春には桜やつつじを楽しむことができ、秋には萩の花や紅葉がきれいに色づく様子を見ることができます。
馬越峠は全部で17コースある能野古道伊勢路の一つなので、興味がある方は他のコースも楽しんでみてはいかがでしょうか。
●馬越峠
標高:325m
所在地:三重県北牟婁郡紀北町、尾鷲氏
時間:約2時間45分
距離:約5．2km
アクセス:尾鷲駅から路線バスで約10分
東海地方は初心者向けのハイキングコースが豊富
東海地方にある初心者向けのハイキングコースをご紹介いたしました。
体力的にきついと思われるようなコースもあったかもしれませんが、今回ご紹介したコースはどれも歩きやすく、初心者の方でも安心して歩けるハイキングを楽しむことができます。
どのコースも緑に囲まれており、自然が豊かなコースとなっている上、展望台や山頂からは絶景を眺めることができます。
東海地方でハイキングをしようとお考えの方は是非、今回ご紹介したハイキングコースを歩いてみてはいかがでしょうか。
