アウトドアスポーツの中に、自然な状態の山や森の中を走るトレイルランがあります。 以前は海外で主流でしたが、最近は国内でもトレイルランを行う人が急増しています。 トレイルランをもし「始めてみたい」とお考えの方は、まずはシューズをはじめとする重要な装備を知っておきましょう。 特に、日本人の足の...